第111章 “长生法”八段锦 第3页
如今面对简化版的八段锦，他们自然明白其中奥妙。
这些大户人家的主人，在这些高价聘请的高人指导下，确实练得像模像样。
而普通百姓也不用担心。
报纸上已详细介绍简易版八段锦，只要不是笨到家，都能慢慢学会正确方法。
天赋差异可能让人进步快慢不一。
但结果就是，应天府几乎处处可见讨论或练习八段锦的人。
更令人开心的是，那些平日养尊处优的王公贵族，练习效果尤其显着。
起初有人觉得自己天赋异禀。
得意地告诉同事后，才发现大家都或多或少感受到效果。
“并非如此，你们也有同样的感受？” “没错，这有何奇怪？不过觉得身体发热，精神略显振奋罢了。
若非亲眼所见，简直难以置信！” “哦？还有更神奇的事？不妨说来听听，我也开开眼界！” “哎呀，许兄真是两耳不闻窗外事啊！” “今日传来消息，那位刑部左侍郎，才练了两天八段锦，之前因中风无法使用的右手竟有了些许知觉，还能活动。
” “要知道，那位张侍郎曾遍寻名医，连陛下派来的御医都束手无策。
” “如今不过两天，就已经开始恢复，哪怕只有一点点，也足以让张侍郎喜出望外了！” “这岂不是比咱们的精神焕发更加令人称奇？” 话音刚落，许姓小官意识到自己有些大惊小怪。
但他不知，此刻和他一样惊讶的人远不止在场之人。
宫中的朱元璋练了两天多后，满怀喜悦地看向马皇后。
“皇后，这两日我的呼噜是不是轻了些？” “我感觉精神好多了，睡眠也更深，似乎也不怎么怕冷了。
” “你呢？练了之后感觉如何？” 马皇后穿着粗布衣衫，银钗束发，笑意盈盈地看着朱元璋。
“嗯，我也觉得挺好。
” “你的确呼噜少了许多，睡得更实了。
” “你有没有注意到，你的食欲也变好了？” “我也是，很久没这么痛快地吃饭了！” “如果不是被你的呼噜吵醒，我可能会睡得更舒服。
” 朱元璋听后大笑。
“你这话怎么说的？难道是我的鼾声打扰到你了？” “我们已经是多年夫妻了，你怎么还能嫌弃我的鼾声？” “你应该已经习惯了才对。
” “哈哈，这么说来，这八段锦确实有效果啊！” “这样就好，我们可以多留在世上一段时间了。
” 马皇后笑着点头。
其实马皇后没说出来的是，她之前身体一直不太舒服。
但练了几天八段锦，又照着报纸上赛华佗的建议吃了些肉蛋奶之类的食物。
现在她觉得自己精神了许多。
这种感觉真的很好。
朱元璋此刻心情激动，从乞丐到**，谁能不想活得久一些，看更多风景呢。
无论多么理性的人，都不可能对长寿无动于衷，他也不例外。
既然有这样的好方法摆在眼前，怎么会错过呢。
于是，朱元璋带着马皇后和儿子朱标一起练习八段锦。
目前看来，效果还行。
不过也有不好的地方。
唯一的遗憾是，这事传开了。
难道大家都会像他一样长寿吗？ 还好，朱元璋可以让太医院为皇室成员调理身体。
而且宫里的饮食和补品，比任何家庭都丰富得多。
有了这些补品，加上八段锦的锻炼和御医的调养，普通百姓根本无法相比。
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这些大户人家的主人，在这些高价聘请的高人指导下，确实练得像模像样。
而普通百姓也不用担心。
报纸上已详细介绍简易版八段锦，只要不是笨到家，都能慢慢学会正确方法。
天赋差异可能让人进步快慢不一。
但结果就是，应天府几乎处处可见讨论或练习八段锦的人。
更令人开心的是，那些平日养尊处优的王公贵族，练习效果尤其显着。
起初有人觉得自己天赋异禀。
得意地告诉同事后，才发现大家都或多或少感受到效果。
“并非如此，你们也有同样的感受？” “没错，这有何奇怪？不过觉得身体发热，精神略显振奋罢了。
若非亲眼所见，简直难以置信！” “哦？还有更神奇的事？不妨说来听听，我也开开眼界！” “哎呀，许兄真是两耳不闻窗外事啊！” “今日传来消息，那位刑部左侍郎，才练了两天八段锦，之前因中风无法使用的右手竟有了些许知觉，还能活动。
” “要知道，那位张侍郎曾遍寻名医，连陛下派来的御医都束手无策。
” “如今不过两天，就已经开始恢复，哪怕只有一点点，也足以让张侍郎喜出望外了！” “这岂不是比咱们的精神焕发更加令人称奇？” 话音刚落，许姓小官意识到自己有些大惊小怪。
但他不知，此刻和他一样惊讶的人远不止在场之人。
宫中的朱元璋练了两天多后，满怀喜悦地看向马皇后。
“皇后，这两日我的呼噜是不是轻了些？” “我感觉精神好多了，睡眠也更深，似乎也不怎么怕冷了。
” “你呢？练了之后感觉如何？” 马皇后穿着粗布衣衫，银钗束发，笑意盈盈地看着朱元璋。
“嗯，我也觉得挺好。
” “你的确呼噜少了许多，睡得更实了。
” “你有没有注意到，你的食欲也变好了？” “我也是，很久没这么痛快地吃饭了！” “如果不是被你的呼噜吵醒，我可能会睡得更舒服。
” 朱元璋听后大笑。
“你这话怎么说的？难道是我的鼾声打扰到你了？” “我们已经是多年夫妻了，你怎么还能嫌弃我的鼾声？” “你应该已经习惯了才对。
” “哈哈，这么说来，这八段锦确实有效果啊！” “这样就好，我们可以多留在世上一段时间了。
” 马皇后笑着点头。
其实马皇后没说出来的是，她之前身体一直不太舒服。
但练了几天八段锦，又照着报纸上赛华佗的建议吃了些肉蛋奶之类的食物。
现在她觉得自己精神了许多。
这种感觉真的很好。
朱元璋此刻心情激动，从乞丐到**，谁能不想活得久一些，看更多风景呢。
无论多么理性的人，都不可能对长寿无动于衷，他也不例外。
既然有这样的好方法摆在眼前，怎么会错过呢。
于是，朱元璋带着马皇后和儿子朱标一起练习八段锦。
目前看来，效果还行。
不过也有不好的地方。
唯一的遗憾是，这事传开了。
难道大家都会像他一样长寿吗？ 还好，朱元璋可以让太医院为皇室成员调理身体。
而且宫里的饮食和补品，比任何家庭都丰富得多。
有了这些补品，加上八段锦的锻炼和御医的调养，普通百姓根本无法相比。
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