第111章 “长生法”八段锦 第2页
巧，不过是道家和医家养生的一种**罢了。
一直以来，这种东西传播并不广泛！ 但在这些懂行的人眼中，报纸上的八段锦和他们所知的，虽然不能说完全不同，但可以说完全没关系。
实际上，这里面也是有讲究的。
最原始、有传承的八段锦，是有特定动作和呼吸方法的。
而且这些动作，远不止八种，甚至包括相应的步法，非常正规。
但正是因为这东西过于正规，还得靠口耳相传，稍不留神就会失传。
很多东西根本就没有流传下来。
或者说是流传下来了，却没有普及。
后人习得的不过是简化版罢了。
从科学角度看，这更像是一种老年健身操，而非古时养生术。
它确实能活动筋骨、锻炼心肺、按摩肌肉，经验证确有其效。
胡大老爷以赛华佗之名推广，称其可延年益寿，令京城议论纷纷。
众人疑惑其效果及作用，性急者已依图练习。
毕竟免费且无需额外花费，不妨一试。
而大明周报的权威性也让许多人深信不疑，以为此法经过御批和御医审核。
殊不知，朱元璋对此事更为困惑：这赛华佗究竟是何方神圣？竟公开传授如此秘法？莫非是隐世高人？不然怎知丹药之害，又如何将复杂的八段锦简化至如此地步？朱元璋虽对赛华佗身份好奇，但也渴望此法能助他长寿。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 尽管他自称看破生死，但仍向往长生之道。
原本的世界里，人人都想活得长久些，谁愿意轻易放弃生命？尤其像朱元璋这样的**，身处繁华世间，更不会轻易认命。
赛华佗声称八段锦是延年益寿的绝妙方法，这立刻引起了朱元璋的兴趣。
虽然他不确定是否真的能长命百岁，但哪怕是多活几年，也不失为一件好事。
于是，他依照报纸上的指导，先从简单的热身动作做起，如活动手脚和腰部。
报纸上提到，若不热身便直接练习，不仅无法达到效果，还可能适得其反。
尽管朱元璋对八段锦的效果半信半疑，但他还是抱着试试看的心态开始了练习。
这一尝试，便一发不可收拾。
不仅朱元璋，连朱标、马皇后以及应天府中的许多人都加入了修炼八段锦的行列。
顿时，整个大明的氛围变得十分奇特。
这难道是要全民修仙了吗？ （） --- 事实证明，无论是朝堂上的官员，还是市井间的百姓，终究难以抗拒这种“真香”体验。
如此便宜又有效的“长生法”摆在面前，还能让人相信它能带来健康长寿，谁能拒绝？ “来都来了”的心态不仅仅影响了朱元璋一人，而是让整个大明的臣民都无法忽视它的存在。
对于普通人而言，一旦得知有这样的方法，就不可能再视而不见。
这与别的世界或后世不同，大家对此表现出极大的热情。
这个时代的人没什么娱乐活动，反而觉得无聊至极。
自从有了八段锦，大家多了一个消磨时间的好选择。
于是乎，整个应天府，不论权贵还是平民，都对八段锦痴迷不已。
练起来！ 赶紧练！ 反正免费，谁不练谁吃亏！ 无非费点力气和时间，要是练成，好处多多。
谁会不愿意呢？ 一时间，应天府随处可见练习八段锦的身影。
有钱人家，在家中慢慢练习，旁边还请了“高手”指点。
这些所谓的高手，其实就是医家或道家的行家，他们多少都学过甚至精通八段锦。
只是以前很多人不知道八段锦还有养生功效。
一直以来，这种东西传播并不广泛！ 但在这些懂行的人眼中，报纸上的八段锦和他们所知的，虽然不能说完全不同，但可以说完全没关系。
实际上，这里面也是有讲究的。
最原始、有传承的八段锦，是有特定动作和呼吸方法的。
而且这些动作，远不止八种，甚至包括相应的步法，非常正规。
但正是因为这东西过于正规，还得靠口耳相传，稍不留神就会失传。
很多东西根本就没有流传下来。
或者说是流传下来了，却没有普及。
后人习得的不过是简化版罢了。
从科学角度看，这更像是一种老年健身操，而非古时养生术。
它确实能活动筋骨、锻炼心肺、按摩肌肉，经验证确有其效。
胡大老爷以赛华佗之名推广，称其可延年益寿，令京城议论纷纷。
众人疑惑其效果及作用，性急者已依图练习。
毕竟免费且无需额外花费，不妨一试。
而大明周报的权威性也让许多人深信不疑，以为此法经过御批和御医审核。
殊不知，朱元璋对此事更为困惑：这赛华佗究竟是何方神圣？竟公开传授如此秘法？莫非是隐世高人？不然怎知丹药之害，又如何将复杂的八段锦简化至如此地步？朱元璋虽对赛华佗身份好奇，但也渴望此法能助他长寿。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 尽管他自称看破生死，但仍向往长生之道。
原本的世界里，人人都想活得长久些，谁愿意轻易放弃生命？尤其像朱元璋这样的**，身处繁华世间，更不会轻易认命。
赛华佗声称八段锦是延年益寿的绝妙方法，这立刻引起了朱元璋的兴趣。
虽然他不确定是否真的能长命百岁，但哪怕是多活几年，也不失为一件好事。
于是，他依照报纸上的指导，先从简单的热身动作做起，如活动手脚和腰部。
报纸上提到，若不热身便直接练习，不仅无法达到效果，还可能适得其反。
尽管朱元璋对八段锦的效果半信半疑，但他还是抱着试试看的心态开始了练习。
这一尝试，便一发不可收拾。
不仅朱元璋，连朱标、马皇后以及应天府中的许多人都加入了修炼八段锦的行列。
顿时，整个大明的氛围变得十分奇特。
这难道是要全民修仙了吗？ （） --- 事实证明，无论是朝堂上的官员，还是市井间的百姓，终究难以抗拒这种“真香”体验。
如此便宜又有效的“长生法”摆在面前，还能让人相信它能带来健康长寿，谁能拒绝？ “来都来了”的心态不仅仅影响了朱元璋一人，而是让整个大明的臣民都无法忽视它的存在。
对于普通人而言，一旦得知有这样的方法，就不可能再视而不见。
这与别的世界或后世不同，大家对此表现出极大的热情。
这个时代的人没什么娱乐活动，反而觉得无聊至极。
自从有了八段锦，大家多了一个消磨时间的好选择。
于是乎，整个应天府，不论权贵还是平民，都对八段锦痴迷不已。
练起来！ 赶紧练！ 反正免费，谁不练谁吃亏！ 无非费点力气和时间，要是练成，好处多多。
谁会不愿意呢？ 一时间，应天府随处可见练习八段锦的身影。
有钱人家，在家中慢慢练习，旁边还请了“高手”指点。
这些所谓的高手，其实就是医家或道家的行家，他们多少都学过甚至精通八段锦。
只是以前很多人不知道八段锦还有养生功效。