第15章 未来预演：成长就是自我超越 第2页
把这些想法分点写下来，就相当于给大脑减负。
同时，你写下来的是更利于行动的可视化计划。
1.找来纸笔，写下自己想成为什么样的人。
2.重新回顾前文关于自我认知的内容。
看完这本书之后，你有一些想法可能会发生变化，去补充和删减吧。
要不要当第一？ 我有一个头衔——《一站到底》的冠军。
《一站到底》是江苏卫视的答题闯关类节目，由李好哥和晓敏姐夫妻搭档主持，从2012年播出至今，收获了许多忠实观众。
我取得冠军，可以说是“躺赢”[34]，这要感谢“不二赛霸”李莉。
她是来自呼伦贝尔大草原的北方姑娘，毕业于谢菲尔德大学，参加过50多场大小比赛，大部分都获得了冠军，永远以第一名为目标，是名副其实的“冠军收割机”。
记得比赛进行到中后期的时候，李莉已经打败了3位选手，还剩4位，分别是“飞得更高”“听妈妈的话”“旺旺汪汪”“后来的我”。
在做选择时，她毅然决然地说：“我要选择名人堂选手。
”主持人问她为什么，她回答道：“夫战，勇气也。
一鼓作气，再而衰，三而竭。
彼竭我盈，故克之。
今天我叫‘不二赛霸’，因为我深知‘一山不容二虎’的道理。
” 当时我就觉得这个看起来柔弱的女孩真的很霸气，心里猜想她可能就是我们这场比赛的冠军。
但实际情况是，她挑战名人堂选手，以失败告终。
那位名叫“飞得更高”的选手想选择我作为挑战对象，问我是不是单身，我说是，他以为我就是“旺旺汪汪”。
选完对手之后，他发现自己的对手是名人堂的优秀选手“小辣椒”，最终挑战失败。
舞台上的我莫名其妙地“躺赢”了，没有回答一道题就成了那群人中的第一名，成为那场比赛的冠军。
有时候，有些人不费吹灰之力就能成为所谓的赢家，不是因为刻苦努力，可能只是单纯运气好。
不得不说，这冠军头衔还是很有分量的，因为节目本身影响力很大，我去很多地方做活动，或者在一些场合做自我介绍的时候，都会加一句“我是《一站到底》的冠军”，大家就会觉得我好厉害。
好运气羡慕不来，可“不二赛霸”真的算输吗？ 你们身边有没有像李莉一样的女孩？凡事都希望得第一，永远抱着追求卓越的心态，他们的父母和所受的家庭教育也应该很优秀吧。
当然，这只是我的猜想。
他们的父母可能是老师，他们或许从小就活在父母的期待、同学的期待里，不断地想要做得更好。
这样的追求渐渐融入他们的日常生活和学习，成为一种习惯。
当优秀成为习惯时，一般人都会觉得这是一件挺“吓人”的事情。
2018年，北京大学的徐凯文副教授在做报告时谈到，在出现自杀危机的学生中，父母从事教师职业的比例最高，尤其是中小学教师，其次是医护人员和公务员。
这只是一个小样本数据，虽无法作为严谨的结论，但也反映了一些现象。
有些父母，特别是从事教师职业的父母，尤其在意孩子的成绩，不停地将自己的孩子与别人家的孩子做比较。
当你得第二名时，他们会问你为什么没得第一名；当你考98分时，他们会希望你下次能考100分。
当然，也有“佛系”父母，相当随意，觉得孩子快乐成长最重要。
“知足常乐”“比上不足，比下有余”“挺好的”之类的话，是这类父母常说的话。
小时候的成长环境对人的影响是十分长远的，并非处于高压之下就一定能成长为优秀的人，也并非“放养式教育”之下就不能培养出成功人士。
我的一位朋友叫小苏，北京女孩，短发，长相可爱，喜欢日系穿衣风格，看起来很文艺、知性，给人感觉就是个“乖乖女”。
她本科攻读的是国内名牌大学的会计专业，她付出了很大的努力才考上那所大学。
但熬过了大学四年，她却没有按照既定的路线发展。
她说这个专业是她母亲选的，她自己不喜欢。
毕业后，在与母亲的一次争吵中，小苏终于爆发了，她哭诉说自己从小就受到压力，她说自己喜欢文字，想去国外读传媒专业。
后来，她去了英国。
毕竟是亲生父母，他们苛刻的爱也是爱，双方中终会有一方妥协。
现在小苏是自由职业者，从家里搬出来自己住，接一些零碎的活，挣的钱也够用。
她时常带着苹果笔记本电脑出门，虽然不用像普通白领早起去公司打卡，但也很少能睡到自然醒，有时还得熬夜整理采访稿。
她还在爱彼迎（airbnb）平台上挂了体验项目：夜晚带人逛北京胡同里的特色酒吧，听世界各地的人讲他们的故事。
我曾经跟她讨论过当前的生活，问她是否觉得满意。
同时，你写下来的是更利于行动的可视化计划。
1.找来纸笔，写下自己想成为什么样的人。
2.重新回顾前文关于自我认知的内容。
看完这本书之后，你有一些想法可能会发生变化，去补充和删减吧。
要不要当第一？ 我有一个头衔——《一站到底》的冠军。
《一站到底》是江苏卫视的答题闯关类节目，由李好哥和晓敏姐夫妻搭档主持，从2012年播出至今，收获了许多忠实观众。
我取得冠军，可以说是“躺赢”[34]，这要感谢“不二赛霸”李莉。
她是来自呼伦贝尔大草原的北方姑娘，毕业于谢菲尔德大学，参加过50多场大小比赛，大部分都获得了冠军，永远以第一名为目标，是名副其实的“冠军收割机”。
记得比赛进行到中后期的时候，李莉已经打败了3位选手，还剩4位，分别是“飞得更高”“听妈妈的话”“旺旺汪汪”“后来的我”。
在做选择时，她毅然决然地说：“我要选择名人堂选手。
”主持人问她为什么，她回答道：“夫战，勇气也。
一鼓作气，再而衰，三而竭。
彼竭我盈，故克之。
今天我叫‘不二赛霸’，因为我深知‘一山不容二虎’的道理。
” 当时我就觉得这个看起来柔弱的女孩真的很霸气，心里猜想她可能就是我们这场比赛的冠军。
但实际情况是，她挑战名人堂选手，以失败告终。
那位名叫“飞得更高”的选手想选择我作为挑战对象，问我是不是单身，我说是，他以为我就是“旺旺汪汪”。
选完对手之后，他发现自己的对手是名人堂的优秀选手“小辣椒”，最终挑战失败。
舞台上的我莫名其妙地“躺赢”了，没有回答一道题就成了那群人中的第一名，成为那场比赛的冠军。
有时候，有些人不费吹灰之力就能成为所谓的赢家，不是因为刻苦努力，可能只是单纯运气好。
不得不说，这冠军头衔还是很有分量的，因为节目本身影响力很大，我去很多地方做活动，或者在一些场合做自我介绍的时候，都会加一句“我是《一站到底》的冠军”，大家就会觉得我好厉害。
好运气羡慕不来，可“不二赛霸”真的算输吗？ 你们身边有没有像李莉一样的女孩？凡事都希望得第一，永远抱着追求卓越的心态，他们的父母和所受的家庭教育也应该很优秀吧。
当然，这只是我的猜想。
他们的父母可能是老师，他们或许从小就活在父母的期待、同学的期待里，不断地想要做得更好。
这样的追求渐渐融入他们的日常生活和学习，成为一种习惯。
当优秀成为习惯时，一般人都会觉得这是一件挺“吓人”的事情。
2018年，北京大学的徐凯文副教授在做报告时谈到，在出现自杀危机的学生中，父母从事教师职业的比例最高，尤其是中小学教师，其次是医护人员和公务员。
这只是一个小样本数据，虽无法作为严谨的结论，但也反映了一些现象。
有些父母，特别是从事教师职业的父母，尤其在意孩子的成绩，不停地将自己的孩子与别人家的孩子做比较。
当你得第二名时，他们会问你为什么没得第一名；当你考98分时，他们会希望你下次能考100分。
当然，也有“佛系”父母，相当随意，觉得孩子快乐成长最重要。
“知足常乐”“比上不足，比下有余”“挺好的”之类的话，是这类父母常说的话。
小时候的成长环境对人的影响是十分长远的，并非处于高压之下就一定能成长为优秀的人，也并非“放养式教育”之下就不能培养出成功人士。
我的一位朋友叫小苏，北京女孩，短发，长相可爱，喜欢日系穿衣风格，看起来很文艺、知性，给人感觉就是个“乖乖女”。
她本科攻读的是国内名牌大学的会计专业，她付出了很大的努力才考上那所大学。
但熬过了大学四年，她却没有按照既定的路线发展。
她说这个专业是她母亲选的，她自己不喜欢。
毕业后，在与母亲的一次争吵中，小苏终于爆发了，她哭诉说自己从小就受到压力，她说自己喜欢文字，想去国外读传媒专业。
后来，她去了英国。
毕竟是亲生父母，他们苛刻的爱也是爱，双方中终会有一方妥协。
现在小苏是自由职业者，从家里搬出来自己住，接一些零碎的活，挣的钱也够用。
她时常带着苹果笔记本电脑出门，虽然不用像普通白领早起去公司打卡，但也很少能睡到自然醒，有时还得熬夜整理采访稿。
她还在爱彼迎（airbnb）平台上挂了体验项目：夜晚带人逛北京胡同里的特色酒吧，听世界各地的人讲他们的故事。
我曾经跟她讨论过当前的生活，问她是否觉得满意。