第6章 暗室中的大量功法秘籍！名师出高徒的奏！ 第3页
“当然可以，不过太高的话还是不行的。
除非你可以突破金丹境界，传说可以御气而行，只是传说，我没见过。
” “好了，这些东西就是你的了，还有这个，你拿着。
” 何雨柱接过来师父给他的一张纸，纸上开头写着两个字—— 遗书。
“师父……”何雨柱手臂颤抖一下，这东西太重了！太重要了！ “师父后继无人，遗书当然是给你的，我死了之后这个四合院，还有四合院里面的所有东西，都是你的。
你不拿着，我死不瞑目的。
” “行，我收起来。
” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 何雨柱折叠遗书，放进了怀里面的内兜里。
“柱子，练武不练功十年一场空，你跟我到中院的演武场来。
” 师父领路，何雨柱跟在后面。
到了中院，师父让他扎马步！ 给何雨柱先示范了。
“扎马步看起来容易，但实际上大多数人做的都是错误的，不能膝盖发力，不能腰部发力，不能身体僵硬，你要想想你骑马在草原上，一起一伏的配合呼吸来，有张有弛……” 【自动领悟扎马步！】 【扎马步+10】 【扎马步+6】 【扎马步+12】 …… 【扎马步1级（98/100）（入门）】 【扎马步+10】 【扎马步+12】 【扎马步+12】 …… 【扎马步2级（88/100）（初通）】 …… 【扎马步3级（68/100）（基础）】 …… 【扎马步4级（180/）（小成）】 因为师父是国术化劲宗师，所以理论教学加上实操示范，让何雨柱收获更多的熟练度，升级飞快！ 4级了！ 这就是名师出高徒的节奏啊。
何雨柱暗暗一笑。
“柱子，你扎马步我看看怎么样。
这是基本功，体能与力量等等不能缺少。
没有这些，功夫就是花架子，不能打也不能抗打。
” 喜欢四合院：悟性逆天后女主们崩坏了请大家收藏：()四合院：悟性逆天后女主们崩坏了
除非你可以突破金丹境界，传说可以御气而行，只是传说，我没见过。
” “好了，这些东西就是你的了，还有这个，你拿着。
” 何雨柱接过来师父给他的一张纸，纸上开头写着两个字—— 遗书。
“师父……”何雨柱手臂颤抖一下，这东西太重了！太重要了！ “师父后继无人，遗书当然是给你的，我死了之后这个四合院，还有四合院里面的所有东西，都是你的。
你不拿着，我死不瞑目的。
” “行，我收起来。
” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 何雨柱折叠遗书，放进了怀里面的内兜里。
“柱子，练武不练功十年一场空，你跟我到中院的演武场来。
” 师父领路，何雨柱跟在后面。
到了中院，师父让他扎马步！ 给何雨柱先示范了。
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何雨柱暗暗一笑。
“柱子，你扎马步我看看怎么样。
这是基本功，体能与力量等等不能缺少。
没有这些，功夫就是花架子，不能打也不能抗打。
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