首页 > 玄幻 > 【连载63】贵族学院的恶毒反派如何求生 作者:松照临 > 第87章

第87章

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    对于体术,目标则是提升到不拖后腿的程度。

     最开始,三人中战斗力最强的S级周柏负责教云扶雨体术。

     周柏信心满满地回忆自己新手时期掌握的各种技巧,结果发现......云扶雨学不了。

     身体强度不够,体重太轻,实力差距太大。

     对练的时候都要防止力道太重打伤云扶雨,周柏想进行教学也有些困难。

     然后就换成了体术稍微弱一些的A级林潮生来教云扶雨。

     ......结果也不行。

     林潮生偏重战斗技巧,看重力量与技巧的灵活运用。

     但即便是技巧流,也需要一定的力量基础。

     云扶雨除了身体柔韧性达标,其他的指标都不合格。

     最后,技巧虽然学会了,但因为力道不足,效果大打折扣。

     林潮生叹气:“0乘0还是0啊。

    ” 云扶雨:...... 最后林潮生和周柏达成了一致意见先让云扶雨锻炼身体。

     林潮生写了一份训练计划,发给云扶雨。

     云扶雨点开计划,封面几个大字,写着“宝宝巴士版体术训练计划云扶雨适用” 封面上,周柏画了三个努力的小人,由高到低分别是周柏自己、林潮生、云扶雨。

     小人表情认真,十分努力。

     云扶雨:“......真是为难你们了,不好意思。

    ” 虽然计划名字一言难尽,但内容非常的科学合理,循序渐进。

     从现在开始,云扶雨每天要跟着周柏和林潮生一起绕着主岛跑步热身,然后慢慢增加无氧运动的训练量。

     两个月后,预计云扶雨的体能会大大提升。

     云扶雨往后翻。

     这个计划制定了不同阶段,从慢跑到负重跑,逐渐加入了体术技巧训练。

     甚至还预留出来了云扶雨生病修养的机动时间。

     至于训练目标,也划分
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