第169章
苏唐狠狠摸了两把肱二头肌，又撸了把健美的胸肌和腹肌。
诺斯面色不变,英俊的脸犹如雕像。
白衬衫下的腹肌块垒分明，可以感受每块肌肉下蕴藏的爆发力。
再往下摸就多少有点不礼貌了，苏唐收回手。
她伸手摸了摸下巴，抬起头，眼睛微亮，看向诺斯。
“学长怎么练出来的？大家都是同门，有没有经验分享？” 她得在一个月内把体质提升上去。
除了靠补充能量提升体质这个外挂，她还可以像普通人一样靠锻炼提升。
虽然效果不如吃明显，但，作为成年人，当然是选择两手都要抓，两手都要硬。
尤斯塔瑟和耶梦加得这种超凡种变成人型后，身体本身就会自然趋于完美的，根本没有值得参考借鉴的地方。
诺斯和令以洲这样靠自己练上去的人类最适合她参考。
不过令以洲和她关系差，又是竞争军校，不可能会帮她，诺斯成了最优的人选。
“可以。
”诺斯矜持地点了点头。
略显冷淡的嗓音，一丝不苟和苏唐讲自己平时的训练和饮食安排。
卫娴和王富贵看着凑在一块，认真讨论训练安排的两人：“……” 怎么感觉这走向更古怪了？？？ 和诺斯手中套出西西弗里家族训练方法的苏唐，摸了摸自己空荡荡的口袋，在心中流下了贫穷的泪水。
可惜，诺斯的训练方法好归好，但不适合一个穷鬼。
高强度的训练量也意味着大量的能量消耗。
如果能量和运动恢复跟不上，反而适得其反。
诺斯学长虽然平时抠抠的，但作为黄金家族的长子，在提升力量这一块可根本不省。
训练的器具，能量补充剂，营养液，训练后的保养和回复都是最高的规格。
开销到了让苏唐咋舌的程度。
就连王富贵也在旁边多听了几嘴。
联邦顶尖的觉醒者大多由世家把持，每个世家都有自己专门的训练方法，大多都是家族依仗，不会让其他平民知道。
诺斯大大方方说出来，显然没有瞒着他们的意思，王富贵心中感动不已。
诺斯学长虽然看着冷漠，但真是个好人！ 他还在心中感动，却看见苏唐迟疑地抬起头，忧郁地叹了口气， “难道就没有
诺斯面色不变,英俊的脸犹如雕像。
白衬衫下的腹肌块垒分明，可以感受每块肌肉下蕴藏的爆发力。
再往下摸就多少有点不礼貌了，苏唐收回手。
她伸手摸了摸下巴，抬起头，眼睛微亮，看向诺斯。
“学长怎么练出来的？大家都是同门，有没有经验分享？” 她得在一个月内把体质提升上去。
除了靠补充能量提升体质这个外挂，她还可以像普通人一样靠锻炼提升。
虽然效果不如吃明显，但，作为成年人，当然是选择两手都要抓，两手都要硬。
尤斯塔瑟和耶梦加得这种超凡种变成人型后，身体本身就会自然趋于完美的，根本没有值得参考借鉴的地方。
诺斯和令以洲这样靠自己练上去的人类最适合她参考。
不过令以洲和她关系差，又是竞争军校，不可能会帮她，诺斯成了最优的人选。
“可以。
”诺斯矜持地点了点头。
略显冷淡的嗓音，一丝不苟和苏唐讲自己平时的训练和饮食安排。
卫娴和王富贵看着凑在一块，认真讨论训练安排的两人：“……” 怎么感觉这走向更古怪了？？？ 和诺斯手中套出西西弗里家族训练方法的苏唐，摸了摸自己空荡荡的口袋，在心中流下了贫穷的泪水。
可惜，诺斯的训练方法好归好，但不适合一个穷鬼。
高强度的训练量也意味着大量的能量消耗。
如果能量和运动恢复跟不上，反而适得其反。
诺斯学长虽然平时抠抠的，但作为黄金家族的长子，在提升力量这一块可根本不省。
训练的器具，能量补充剂，营养液，训练后的保养和回复都是最高的规格。
开销到了让苏唐咋舌的程度。
就连王富贵也在旁边多听了几嘴。
联邦顶尖的觉醒者大多由世家把持，每个世家都有自己专门的训练方法，大多都是家族依仗，不会让其他平民知道。
诺斯大大方方说出来，显然没有瞒着他们的意思，王富贵心中感动不已。
诺斯学长虽然看着冷漠，但真是个好人！ 他还在心中感动，却看见苏唐迟疑地抬起头，忧郁地叹了口气， “难道就没有