第18章 来啊！父子局 第2页
，他头顶黄毛无力地耷拉着。
刘阳看向身边微微出汗的周宇，吃惊的喘着大气说道： “宇哥，你什么时候这么牛了，都20式了还能继续？” 周宇微微吐气，朝刘阳神秘一笑，说道： “不巧，昨天从其他地方学过了。
” 刘阳还是一脸难以置信： “即便是学过，你这也太猛了。
你看李泰那家伙，他之前也一直吹嘘自己学过，这会还不是快趴下了。
” 周宇朝李泰的方向望去，果然，虽然李泰还在坚持，但明显可以察觉到已经接近极限。
周宇打了个哈哈，说道： “我这两天没少练，你多练几遍，也就能跟我一样了。
” 随着视频结束，全套24式动作全部完结。
体育场上，只有大约十分之一的人还能站着，其他的人都瘫倒在地上。
“很不错。
” 霍老师似乎对大家的表现很是满意。
“有十分之一的人还能站着，你们是我带过的表现最好的一届。
” 霍老师继续说道： “刚才的第一遍练习，相信你们已经感受到了力竭的状态，一般每次训练力竭后，都要尽快停止训练，不要妄想用意志力坚持，因为强行长时间超负荷训练，会有百分之九十的概率，造成身体不可逆的损伤。
” 听到这里，周宇一身冷汗，昨天他头脑一根筋，强行两次超负荷训练，如果不是运气好，可能身体已经重伤。
“大家所有人现在屏息，用自己的意识感知自己的身体，会感觉到一阵微微的暖意，这个就是训练的功效，可以帮助大家提升体质。
” 霍老师提醒大家道。
周宇将意识沉浸在身体中，果然感受到了那一股微弱的暖意，这股暖意，跟他昨天所感受到的任意一股相比，都显得微不足道。
“是重力室的差异吗？” 周宇内心猜测。
看着大家都在默默感受，霍老师又继续说道： “大家今后在训练的过程中，除了要完成武徒锻体操以外，还可以使用重力室和药剂辅助。
” “重力室在各个武道馆都有，武徒在使用时，不可以超过5倍重力，不然会有生命危险。
” “药材大家可以去各大市场采购，适合武徒使用的药材是锻体草，学校给大家的补助，可以让大家每人每个月购买4-5棵锻体草，足够正常一个月训练使用。
” 周宇听了心中暗道： 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “重力室和
刘阳看向身边微微出汗的周宇，吃惊的喘着大气说道： “宇哥，你什么时候这么牛了，都20式了还能继续？” 周宇微微吐气，朝刘阳神秘一笑，说道： “不巧，昨天从其他地方学过了。
” 刘阳还是一脸难以置信： “即便是学过，你这也太猛了。
你看李泰那家伙，他之前也一直吹嘘自己学过，这会还不是快趴下了。
” 周宇朝李泰的方向望去，果然，虽然李泰还在坚持，但明显可以察觉到已经接近极限。
周宇打了个哈哈，说道： “我这两天没少练，你多练几遍，也就能跟我一样了。
” 随着视频结束，全套24式动作全部完结。
体育场上，只有大约十分之一的人还能站着，其他的人都瘫倒在地上。
“很不错。
” 霍老师似乎对大家的表现很是满意。
“有十分之一的人还能站着，你们是我带过的表现最好的一届。
” 霍老师继续说道： “刚才的第一遍练习，相信你们已经感受到了力竭的状态，一般每次训练力竭后，都要尽快停止训练，不要妄想用意志力坚持，因为强行长时间超负荷训练，会有百分之九十的概率，造成身体不可逆的损伤。
” 听到这里，周宇一身冷汗，昨天他头脑一根筋，强行两次超负荷训练，如果不是运气好，可能身体已经重伤。
“大家所有人现在屏息，用自己的意识感知自己的身体，会感觉到一阵微微的暖意，这个就是训练的功效，可以帮助大家提升体质。
” 霍老师提醒大家道。
周宇将意识沉浸在身体中，果然感受到了那一股微弱的暖意，这股暖意，跟他昨天所感受到的任意一股相比，都显得微不足道。
“是重力室的差异吗？” 周宇内心猜测。
看着大家都在默默感受，霍老师又继续说道： “大家今后在训练的过程中，除了要完成武徒锻体操以外，还可以使用重力室和药剂辅助。
” “重力室在各个武道馆都有，武徒在使用时，不可以超过5倍重力，不然会有生命危险。
” “药材大家可以去各大市场采购，适合武徒使用的药材是锻体草，学校给大家的补助，可以让大家每人每个月购买4-5棵锻体草，足够正常一个月训练使用。
” 周宇听了心中暗道： 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “重力室和